防曬，防的是什么？
“我不怕曬黑，為什么要防曬？？？”“老爺們家，還防曬，哪來這么多講究？！”“呵呵，我都年近花甲，防曬能讓我健康長壽嗎？！”防曬——作為皮膚科醫(yī)生老生常談的話題，也是許多人最容易忽略、掉以輕心的問題。
太陽作為自然界對我們?nèi)祟愖顭o私的饋贈，在給我們帶來種種益處的同時，悄無聲息的傷害也是不可不防的！
那么防曬，到底要防什么呢？
最好理解的防曬，也是最基礎(chǔ)的，就是防曬黑。中國人，作為黃種人，對防曬的原動力來自于“一白遮三丑”，“一黑毀所有”的生活常識?！案吒粠浐桶赘幻馈笔俏覀兇蠖嗳俗非蟮哪繕耍屪约鹤儼滓恍?，或者說不那么黑，似乎更容易辦到一些。
防曬的第二個層次，就是防曬斑。黃褐斑、雀斑、老年斑等，都和太陽光多度、過長接觸有著千絲萬縷的關(guān)系。上述問題的防治中，無論是積極治療或者是不是那么積極的治療，無論是口服藥物、中藥調(diào)理、外用藥物，還是激光治療，做好防曬都是最基礎(chǔ)的，結(jié)合其他治療方式再完美防曬，都能起到事半功倍的作用。反之，防曬做不到位，上述種種治療方式的效果都是打折扣的。再退一步說，即使不想嘗試任何治療方式，僅僅是有效的防曬，也能淡化、延緩這些斑。從夏秋季上述斑會自行加重，冬季后會自行減輕，就能很容易理解防曬對淡斑的有效性和重要性。
第三個層次，防曬也是防曬老。變老是我們?nèi)祟惒豢赡孓D(zhuǎn)的事實，其中日光過度照射導(dǎo)致光老化又是加速衰老、老化的各種因素中非常關(guān)鍵和重要的一環(huán)。由于男性和女性皮膚生理特性的不同，50歲以前，我們能明顯的觀察到，男士往往比同年齡階段的女性要顯得年輕，但是50歲過后，這種情況就會翻轉(zhuǎn)，為什么呢？因為男士往往對防曬沒有女性做的好，日積月累的光損傷就是元兇之一。十年同學(xué)聚會、二十年同學(xué)聚會、三十年同學(xué)聚會，這種同年齡階段但是老化程度的差異更是顯而易見。
第四個層次，防曬也是更好的維護皮膚健康甚至是身體健康。和日光有關(guān)的皮膚疾病統(tǒng)稱為光相關(guān)性皮膚病，比如多形性日光疹、慢性光化性皮炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等，甚至是皮膚癌前病變和皮膚腫瘤，比如日光性角化病、皮角、皮膚基底細胞癌等，過度日曬更是始動因素或加重因素。
您可以不在意曬黑，也可以不在意曬出斑或曬變老，難道一點都不在意皮膚健康或身體健康嗎？防曬，有效防曬，完美防曬，僅僅需要長期堅持防曬，就能夠最大可能的規(guī)避上述風(fēng)險。
皮膚科 王修勇
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